AIGUILLETTES DE VOLAILLE
Sauce au Pinot noir
Meli-melo de pâtes fines et julienne de légumes
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Aiguillettes de volaille |
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Sauce au |
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Meli-melo de légumes |
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Résultat |
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INGREDIENTS pour 4 personnes |
MATERIEL |
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1-Base + marinade |
3- Garniture d'accompagnement |
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Aiguil. de volaille de 40 g : |
12 pièces |
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Carotte : |
300 g |
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1 |
Ecumoire |
Farine : |
50 g |
Courgette : |
300 g |
1 |
Fourchette | ||
Huile d'olive : |
8 cl |
Poivron rouge : |
300 g |
2 |
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Sauce soja : |
6 cl |
Huile d'olive : |
8 cl |
1 |
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Miel d'accacia (facultatif) : |
PM |
Bouillon de légumes : |
10 cl |
1 |
Plaque à débarrasser |
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Coraindre moulu : | PM | Herbes aromatiques : |
PM |
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2- Sauce Pinot noir |
Pâtes fines : |
280 g |
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40 cl |
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Beurre : |
50 g |
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Echalotes : | 25 g |
4- Assaisonnement et finition |
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Beurre : | 20 g | Gros sel : | PM | ||||
Pinot noir d'Alsace : | 25 cl |
Sel fin : |
PM |
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Poivre en grains : | PM |
Piment d'Espelette : |
PM |
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Thym, laurier : | PM |
Cerfeuil, persil plat : |
PM |
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2- Eléments de la garniture et finition |
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Os à moëlle : | 200 g | ||||||
Beurre : | 10 g | ||||||
PM : pour mémoire. |
Temps de préparation
: environ 2 heures
environ |
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PHASES TECHNIQUES |
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DES GESTES TECHNIQUES |
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Moins de liens utilisés .... plus de techniques maîtrisées ! |
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1- Vérifier les denrées (fraîcheur, quantités et qualité)
2-
Préparations
préliminaires des denrées (pluches et Tailles) NB: carotte et courgette à la mandoline.
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3-
Mettre à mariner les aiguillettes de volaille |
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9-
Terminer la garniture |
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Suggestion d'autres garnitures d'accompagnement |
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