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INGREDIENTS |
1- Eléments de base |
2- Assaisonnement |
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Fèves : |
450 g |
Gros sel : |
PM |
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carottes : |
150 g |
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Sel fin : |
PM |
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Céleri rave : |
150 g |
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Gros oignon : |
150 g |
MATERIEL |
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Ail : |
10 g |
Sautoir : |
1 |
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Huile d'olive : |
10 cl |
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Spatule en plastique : |
1 |
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Beurre : |
40 g |
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Ecumoire : |
1 |
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Sarriette : |
20 cl |
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Tym en branche : |
PM |
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Bouquet garni |
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PM : pour mémoire. |
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Temps de préparation : environ 30 minutes - Temps de cuisson : environ 18 à 20 minutes |
TECHNIQUE DE REALISATION |
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Première étape : préparer puis tailler la garniture |
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Peser et mesurer les ingrédients |
Préparer le
bouillon de |
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Couper l'oignon |
Ecraser puis hacher finement l'ail |
Garniture |
Deuxième étape : cuire les fèves |
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Mettre l'huile à chauffer dans le sautoir avec le beurre |
Ajouter : oignon, céleri rave et ... |
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20 |
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... carotte |
Faire suer sans coloration |
Ajouter les fèves |
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Compléter avec : l'ail haché, le bouillon de volaille, le gros sel ainsi que le le thym et la sarriette |
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Mélanger, couvrir |
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Cuire sur plaque à petit feu |
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Vérifier
l'assaisonnement |
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Dresser en légumier |
NB : surveiller attentivement la cuisson. |